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Resiliência e Bem-Estar

Paula Borges

Trainer

preço normal

colaboradores findmore

Inscrição

99€

O valor da formação inclui:

Certificado de Conclusão DGERT

Exercícios Práticos

Esclarecimento de dúvidas

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Esta formação inclui:

Certificado de Conclusão

Exercícios Práticos

Esclarecimento de dúvidas

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Datas

19, 21, 26 e 28 de Junho

Nº de Horas

08 Horas

Horário

Pós-Laboral

NÍVEL

Iniciante

Local

Remote Sessions

Objectivos da Formação

Este workshop tem como objetivo conhecer e enquadrar os conceitos de Bem-Estar Psicológico e Resiliência; encontrar estratégias de resiliência na forma de atuar habitual; bem como adotar e capacitar técnicas que permitem aumentar o seu bem-estar;
Através dos mecanismos abordados neste workshop será possivel revelar o potencial de cada um, possibilitando uma resposta saudável aos desafios do dia-a-dia.
Desenvolver a inteligência emocional de forma a gerir as próprias emoções e dos que nos rodeiam.

Programa

Resiliência;
Conceitos Fundamentais do Bem-Estar;
Inteligência Emocional;
Resiliência e bem-estar

Calendário da formação

19 de junho 2023 | 19h00 – 21h00
21 de junho 2023 | 19h00 – 21h00
26 de junho 2023 | 19h00 – 21h00
28 de junho 2023 | 19h00 – 21h00

Requisitos para participar

Não existem pre-requisitos.

Sobre a Findmore Academy

A Findmore Academy faz parte da Findmore Consulting e nasceu pela necessidade de oferecer formação continua a todos os colaboradores da empresa.

Hoje a Findmore Academy é aberta a toda a gente e oferece formação nas mais diversas e modernas tecnologias bem como em soft skills.

As nossas formações são certificadas pela DGERT.