O curso tem como objetivo geral desenvolver competências na área da Gestão de Tempo e Produtividade, recorrendo a estratégias práticas e à utilização de plataformas e ferramentas de produtividade. De forma mais específica, no final da formação, os participantes deverão ser capazes de identificar os principais problemas pessoais e profissionais relacionados com a gestão de tempo, produtividade e planeamento. Além disso, irão conhecer e enumerar estratégias práticas aplicáveis à gestão de tempo e produtividade, compreender a diferença entre eficácia e eficiência, e demonstrar domínio de métodos, técnicas e ferramentas eletrónicas que potenciem uma gestão de tempo mais eficaz e produtiva.
– O Recurso Tempo e sua Gestão;
– O Tempo e o Desempenho;
– Inteligência Emocional associada à Gestão de Tempo;
– Visão, Missão e Valores que interferem na Priorização e Produtividade;
– Medir Desempenho;
– Objetivos Smart / Estratégicos e Operacionais;
– To Do List Vs. Calendário/Agenda;
– Ferramentas de Produtividade;
– O Método Alpen;
– Estratégias de Planeamento;
– A Matriz de Eisenhower;
– Técnica de Pomodoro;
– A importância das Pausas;
– Estratégias Práticas do Dia a Dia para Gestão de Tempo e Produtividade.
06 de Janeiro 2025 | 19h00 – 21h00
08 de Janeiro 2025 | 19h00 – 21h00
13 de Janeiro 2025 | 19h00 – 21h00
15 de Janeiro 2025 | 19h00 – 21h00
20 de Janeiro 2025 | 19h00 – 21h00
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